Вы здесь:--Боли в спине

Семинар Продвинутые практики йога-терапии с Прокуниными. Индия с 31 января по 15 февраля 2018 г

Здесь мы обсуждаем нашу поездку в Индию, которая состоится в феврале 2017 г. По ходу уточнения информации эта страничка будет тож [...]

Семинар Продвинутые практики йога-терапии. Тайланд с 01 по 18 февраля 2017 г

Здесь мы обсуждаем нашу поездку в Тайланд, которая состоится в феврале 2017 г. По ходу уточнения информации эта страничка будет то [...]

Терапия шейно-грудного отдела позвоночника (правильная осанка)

Строение человеческого тела за последние 50 тыс. лет мало изменилось, в то время как окружающая обстановка изменилась значительно, [...]

Боли в спине — лечим мышечную амнезию

Когда я начинаю заниматься с новичками и прошу расслабить определенные  мышцы, например, шеи или плечевого пояса, то часто слышу в [...]

Боли в спине и межпозвоночные грыжи. Мифы и реальность

С чего начинаются проблемы со спиной? Правильно: с боли в спине. Пока что-то у нас  не заболит, мы обычно не обращаем внимания на [...]

Лечение остехохондроза. Дыхание и развитие тонической мускулатуры

Остеохондроз молодеет - проявления этого заболевания все чаще находят даже у подростков в возрасте 12-15 лет! По данным (ВОЗ) до 8 [...]

Кирпич, мяч и стул — оружие йога! Раскрываем грудную клетку, оживляем таз

Разговор пойдет о пропсах - вспомогательных предметах и устройствах, которые широко используются во многих школах йоги. Их основно [...]

Лечение остеохондроза. Асаны

Поскольку остеохондроз и межпозвоночные грыжи являются, по большей части,  следствием мышечной блокады отделов позвоночника, то в [...]

Йогатерапия для лечения остеохондроза и межпозвоночных грыж. Дыхание

Введение в йогатерапию разумнее начинать с понятия правильного дыхания, т.к. дыхание в жизнедеятельности человека играет главенств [...]

Грыжи межпозвоночных дисков II. Остеохондроз. Мифы и реальность

Остеохондроз – это дистрофические нарушения в суставных хрящях, как правило этот термин применяется к межпозвоночным дискам (по-гр [...]