Вы здесь:-Йога в обычной жизки

Барабаны и йога. Мастер-класс Николая Прокунина

Этот класс для тех из вас, кто любит и чувствует ритмы, причем чувствует их везде и во всем. Это и ритм вальса или самбы, ритм на [...]

Как йога продлевает жизнь. Ученые обнаружили секрет вечной молодости и долгой жизни

Уже не секрет, что многие факты, описанные в древних трактатах по йоге находят свое подтверждение в современных научных исследованиях. Так, недавно, группа американских ученых из 17 человек (Tonya L. Jacobs  и др.) из 8-ми научных институтов (UC Davis Center for Mind and Brain, Davis, CA, USA и др.) провели в 2011 году уникальный эксперимент по изучению влияния методов йоги на продление жизни. [...]

Коровы не летают… они гуляют по пляжу. Репортаж с берегов Индийского океана

Я думал, что это наступит лишь завтра. Обычно только на третий день на учеников наваливается усталость, которая сопровождается мышечными болями, раздражением и упадком сил. А сегодня только второй день, не считая приезда. И уже такой грустный эффект. Я, признаться, даже растерялся, поскольку я собирался только завтра «тащить» группу на себе. И только завтра собирался давать специальные восстанавливающие комплексы асан (1), подобрал мантры (2) и мудры (3) на успокоение возбужденных и перегретых от вчерашних занятий мышц. А вот девчонки, еще не начав, начали жаловаться, что спина тугая, что тело жесткое, что мышцы болят. Парни, хоть и не подают виду, пытаются делать йоговские комплексы через силу, сцепив зубы. [...]

Как я попал в Коровье Ухо? Репортаж с берегов Индийского океана

Шесть тридцать, темно… А что ещё может быть ранним утром в конце января? Все мои ещё спят, а я, стараясь не шуметь и не включая св [...]

Йога для бойца. История и современность

Статья большая, но очень рекомендую прочитать! Взгляд на йогу со стороны бойца. С некоторыми моментами я бы поспорил, но оставляю [...]

После семинара по йоге, февраль 2014. Гоа — Говардхан — Агра

Завершился семинар в Гокарне и часть нашей группы продолжила путешествие по Индии. Из Гокарны мы перебрались в северный Гоа (Мордж [...]

Прошел семинар по йогатерапии в Индии, февраль 2014. Часть 2

Ребята в йога центре Джьетишивам были приветливы и внимательны. Местная команда подразделялась на индусов, которые выполняют работ [...]

Прошел семинар по йогатерапии в Индии, февраль 2014. Часть 1

Успешно завершился семинар по йогатерапии, который прошел в г. Гокарана, штат Карнатака (Индия) в Центре Джьетишивам (Намасте Йога [...]

Йога и Секс (часть II). Сексуальность

С сексом тесно связано понятие сексуальности. Под сексуальностью можно понимать: привлекательность для противоположного пола, назовем ее «внешней сексуальностью» и сексуальный потенциал, выраженный  в способности к близким отношениям — «внутренняя сексуальность». Внешняя сексуальная привлекательность является сложным явлением, где наряду с физической привлекательностью наличествует и внутренняя ощущение «красивости». Например, для окружающих девушка может быть очень привлекательна, а сама она может чувствовать себя безобразной дурнушкой. И наоборот, иногда внешне некрасивый человек может быть очень обаятельным и привлекательным, так как внутренняя уверенность в том, что он самый красивый, «подсвечивает» его тело: и вот мы уже не замечаем внешний вид, а подпадаем под обаяние, харизму. [...]

Наполненность, Присутствие и Осознанность. By Janna Cornell

Рад представить вам статью  Яны Корнелл, преподавателя класса Ци Гун и Тай Чи.                            Николай Прокунин. Если [...]