Каждая ваша эмоция, особенно негативная, является отражением действия той или иной чакры — особых энергетических центров.

Так, корневая чакра — Муладхара, расположенная в самом низу, отвечает за базовые принципы человеческого выживания.

Поэтому, дисбаланс в этой чакре вызывает страхи, связанные с борьбой за жизнь, за себя, свой дом, близких.

Несбалансированная энергия чакры приводит к постоянному страху за свою жизнь, к агрессии, склонности причинять боль другим.

Сосредоточение на этой чакре ведет к усилению жизненной энергии, повышению устойчивости к болезням, дает бодрость и выносливость, решительность в мирских делах, избавление от страхов.

Выполняя регулярно (хотя бы один раз в неделю) медитацию, вы скоро почувствуете себя значительно спокойнее и увереннее.

Так, вторая чакра — Свадхистахана, расположенная на уровне мочевого пузыря рядом с позвоночником, отвечает за базовые принципы человеческого выживания.

Поэтому, дисбаланс в этой чакре вызывает

Несбалансированная энергия чакры приводит к: ограниченности сознания, отсутствию сострадания, желанию разрушения, заблуждению, презрению, подозрительности, страху состариться.

Эффект от работы со Свадхистаной: сосредоточение на этой чакре дает способность использовать созидающую и сохраняющую энергии, чтобы возноситься к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими людьми; позволяет освободиться от страсти, похоти, гнева, жадности, ревности и зависти. Избавляет от страха состарится.

Выполняя регулярно (хотя бы один раз в неделю) медитацию, вы скоро почувствуете, что напряжение уходит, стрессы отпускают. Сами вы наполняетесь покоем и уверенностью.