Вы здесь:-Тег:сознательное расслабление

Боли в спине — лечим мышечную амнезию

Когда я начинаю заниматься с новичками и прошу расслабить определенные  мышцы, например, шеи или плечевого пояса, то часто слышу в [...]

Лицо — зеркало тела. By Janna Cornell

Автор: Яна Корнелл Согласно Райху В., проективная сетка, связывающая психику и тело, выглядит так: Горло и шея связаны с интеллект [...]

Йога для офиса (1 часть) — Хорошо сидим!

Современная офисная жизнь и отсутствие регулярных физических нагрузок - вот бич современного общества. Застой жидкости в тканях, н [...]

Йогатерапия для лечения остеохондроза и межпозвоночных грыж. Дыхание

Введение в йогатерапию разумнее начинать с понятия правильного дыхания, т.к. дыхание в жизнедеятельности человека играет главенств [...]