Вы здесь:-Тег:здоровье

Калькулятор (ИМТ) — узнайте свой идеальный вес

Для определения своего идеального веса, меняйте значения в окошке "вес" и пересчитайте индекс, чтобы выйти на норму. Индекс массы [...]

Как планеты влияют на наше здоровье на примере лечения астмы

Джьoтиш – ведическая астрология относится к одной из шести веданг, «ответвлений» Вед и занимается изучением связей между макрокосм [...]

Кирпич, мяч и стул — оружие йога! Раскрываем грудную клетку, оживляем таз

Разговор пойдет о пропсах - вспомогательных предметах и устройствах, которые широко используются во многих школах йоги. Их основно [...]

Йога для офиса (1 часть) — Хорошо сидим!

Современная офисная жизнь и отсутствие регулярных физических нагрузок - вот бич современного общества. Застой жидкости в тканях, н [...]

Грыжи межпозвоночных дисков I. Возникновение

Как известно, между позвонками находятся своеобразные прокладки — межпозвоночные диски. Диск представляет собой полужидкое, студенистое ядро и прочное сетчатое кольцо. По форме диск напоминает фасоль. Вместе с позвонками диски образуют сложную гидростатическую и гидромеханическую системы и составляют ¼ от всей длины позвоночника. Именно диски придают позвоночнику гибкость и способность противостоять нагрузкам. Т.к. жидкость (ядро) практически несжимаема, то при нагрузке на ядро усилие передается на фибозное кольцо, которое своим напряжением гасит нагрузку. Тем самым снимаются сотрясения спинного и головного мозга при толчках, прыжках и резких движениях. [...]

Воодушевляющие примеры развития тела

Атлетизм Сандова Правильные рекомендации по укреплению и оздоровлению тела можно встретить практически в любом виде физических упр [...]

Постоянство в практике и отрешенность (Абьхяса и Вайрагья) – залог быстрого восстановления здоровья

Человеческое тело на 85-60 % состоит из воды. Чем человек старше, тем «суше» его тело. Если бы мы жили, как медузы в море (у них т [...]