Пройдите ваш тест на определение вашей уникальности. Данные теста помогут подобрать вам программу, которая будет работать со 100% эффективностью, поскольку будет «настроена» только для вас. Программа включает в себя определение оптимального режима дня, питания, дыхательных упражнений, физических нагрузок и ментальных установок.

Старайтесь быть откровенными при ответах, чтобы результат теста показал вашу истинную конституцию.

Подробнее о возможных типах конституции узнайте здесь.

1. Телосложение
Худое и хрупкое телосложение
Среднее, умеренно развитое тело
Тело склонно к полноте, крепкое, крупное, хорошо развитое
2. Вес
Малый, небольшой, кости выступают
Средний, умеренный, мышцы хорошо развиты
Избыточный, большой, склонность к ожирению
3. Кожа
Сухая, темноватая, тонкая, сухая, холодная, вены выделяются
Желтоватая, влажная, веснушки, родинки
Блестит, лоснится, белая
4. Лицо
Вытянутое, угловатое, подбородок часто слаборазвитый
Сердцевидное, подбородок часто заострённый
Большое, округлое, полное
5. Цвет лица
Бледный, темноватый
Красноватый, с румянцем
Белый, бледный
6. Волосы
Тонкие, тёмные, грубые, курчавые или вьющиеся, ломкие
Красивые, мягкие, прямые, светлые, рыжеватые или песчаные
Пышные, толстые, волнистые, блестящие, чёрные или коричневые
7. Брови
Маленькие, редкие, неровные
Умеренно густые, тонкие
Густые, кустистые, плотные
8. Лоб
Узкий
Средний
Большой
9. Зубы
Редко посаженные, маленькие, неровные, легко ломаются
Средние, желтоватые
Здоровые, белые, крупные
10. Нос
Маленький, узкий, с горбинкой
Средний, заостренный, ровный
Большой, округлый
11. Глаза
Маленькие, узкие, запавшие, тёмно-коричневые или серые, тусклые
Средние, светло-синие, светло-серые или карие, выразительные
Большие, навыкате, синие или светло-коричневые, привлекательные
12. Рот
Маленький
Средний
Большой
13. Ногти
Корткие, сухие, неровные, хрупкие, легко ломаются, тонкие, темноватые
Нежные, мягкие, розовые, средней величины
Толстые, округлые, гладкие, большие, крепкие
14. Губы
Сухие, потрескавшиеся, тонкие, темные, сухие
Розовые, мягкие
Бледные, толстые, большие, влажные
15. Подбородок
Тонкий, угловатый
Заостренный
Округлый, двойной
16. Щеки
Впалые
Гладкие, плоские
Округлые, пухлые
17. Шея
Тонкая, длинная
Средняя
Толстая, в складках
18. Плечи
Узкие
Средней величины
Широкие, крепкие
19. Грудная клетка
Небольшая, узкая
Умеренных размеров
Широкая, округлая, большая
20. Руки
Тонкие, маленькие
Средней величины
Большие, полные, хорошо развитые
21. Кисти рук
Маленькие, тонкие, сухие, холодные
Средней величины, теплые, розовые
Большие, полные, прохладные, крепкие
22. Живот
Плоский, впалый
Умеренных размеров
Большой, «брюшко»
23. Пупок
Маленький
Овальный, поверхностный
Большой, глубокий, растянутый
24. Бедра
Стройные, тонкие
Умеренных размеров
Большие
25. Икры ног
Маленькие, твердые
Мягкие, средние
Округлой формы, большие
26. Ступни
Маленькие, тонкие
Средней величины
Крупные, широкие
27. Походка
Скорее быстрая
Со средней скоростью
Скорее медленная
28. Аппетит
Непостоянный
Сильный, нестерпимый
Умеренный и постоянный
29. Пищеварение
Нерегулярное, образуются газы
Быстрое, вызывает жжение
Растянутое во времени, образует слизь
30. Любимые вкусы (здоровая норма)
Сладкий, кислый, соленый
Сладкий, горький, вяжущий
Горький, острый, вяжущий
31. Жажда
Переменная
Избыточная
Бывает редко
32. Стул
Скудный, сухой, выходящий с трудом или болезненно; газы, склонность к запорам
Обильный, мягкий; склонность к поносу, ощущение жжения
Вялый, густой, умеренный, плотный, со слизью
33. Моча
Бесцветная
Желтая или красноватая, обильная, едкая
Беловатая, с молочным оттенком, количество умеренное
34. Потоотделение
Скудное
Обильное, пот горячий
Умеренное, пот холодный, постоянный
35. Физическая активность
Чрезмерная
Умеренная
Сидячая работа
36. Сила, выносливость
Низкая выносливость; быстро начинает и скоро останавливается
Умеренная; не переносит жары
Большая сила, хорошая выносливость, но действовать начинает медленно
37. Деятельность
Повышенная активность
Умеренная, мотивированная, целесообразная, целеустремленная
Медлительность, постоянство
38. Умственная активность
Постоянная
Умеренная
Замедленная, вялая
39. Ум
Быстрый, легко приспосабливающийся; нерешительность
Развитый интеллект, проницательность, критичность
Медлительный, уравновешенный
40. Эмоции
Тревога, страх, неуверенность
Гнев, ненависть, ревность, решимость, раздражительность
Невозмутимость, привязанность, спокойствие, умиротворенность
41. Убеждения
Часто меняющиеся, склонность к бунтарству
Сильные, фанатизм, решительность, склонность к лидерству
Глубокие, устойчивые, склонность к консерватизму
42. Предпочтительная пища
тёплая, горячая, сырая пища со сладким, кислым или солёным вкусом
Холодная, сладкая, горькая и вяжущая
Слегка тёплая, кислая и вяжущая
43. Память
Хорошо помните недавние события и плохо — отдаленные
Быстро запоминающая, хорошо удерживающая, четкая
Медленное запоминание, хорошо удерживающая
44. Сновидения
Быстрые, деятельные, пугающие, частые, полеты во сне, тревожные
Бурные, со сценами войны и насилия, цветные, страстные, конфликтные
Романтические, с образами снега и озер, сентиментальные; сновидений мало
45. Сон
Короткий, беспокойный, неглубокий, тенденция к бессоннице
Непродолжительный, но крепкий, умеренный
Глубокий, продолжительный, трудно проснуться
46. Голос
Тихий, слабый
Зычный, резкий
Приятный, глубокий, мягкий
47. Речь
Быстрая, невнятная, сбивчивая
Четкая, доходчивая, аргументированная
Медленная, монотонная, сдержанная
48. Интересы
Любит движение, путешествия, парки
Любит спорт, политику, живопись, охоту
Любит воду, парусный спорт, цветы, косметику, бизнес
49. Половое возбуждение
Интенсивное, быстро расходуемое, фантазии
Сильное, желания и действия согласованы
Слабое или среднее, но постоянное желание
50. Чувствительность к внешней среде
Боязнь холода и ветра, чувствительность к сухости
Боязнь жары; не любит солнца и огня
Боязнь холода и влаги; любит ветер и солнце
51. Пульс
Нитевидный, быстрый, непостоянный, слабый (80-100)
Умеренный, прыгающий, упругий (70-80)
Глубокий, медленный, устойчивый (60-70)
52. Предрасположенность к заболеваниям
Заболевания нервной системы, боли, артриты, психические или нервные расстройства
Заболевания, сопровождающиеся лихорадочным состоянием; инфекции, воспаления
Заболевания дыхательной системы, отеки, слизь
53. Сопротивляемость болезни
Плохая, непостоянная; слабая иммунная система
Умеренная; склонность к инфекционным заболеваниям
Хорошая, постоянная; сильная иммунная система
54. Реакция на лекарства
Быстрая; требуются низкие дозы; неожиданные побочные эффекты или нервные реакции
Средняя; повышенная чувствительность к аспирину
Медленная, требуются высокие дозы; эффект проявляется медленно
55. Финансы
Тратит деньги по пустякам
Тратит деньги на удовольствия или предметы роскоши
Умеет экономить и копить деньги

Что дальше?

Вы прошли свой тест и узнали свою конституцию. Надеюсь вы записали результаты, хотя бы так, например В40 П25 К 35. Что дальше?

Теперь вы сможете подобрать весь арсенал терапии, который будет работать со 100% эффектом только для вас.

Это подбор диеты, режима дня, физических нагрузок, дыхания и еще много чего интересного.

Как это сделать?

Запишитесь снизу на бесплатную консультацию и мы расскажем, что дальше делать.

Записаться!

На консультацию

Бесплатно
Узнайте о новых методах безопасного оздоровления
Записаться!

ЕЩЕ ТЕСТЫ

Тест на уровень токсинов

2016-09-29|0 Comments

Пройдите тест на определение уровня [...]

Калькулятор (ИМТ) — узнайте свой идеальный вес

2016-09-08|0 Comments

Для определения своего идеального [...]

Калькулятор калорий и БЖУ

2016-09-07|0 Comments

Эта формула выведена в 2005 году. А [...]

ПОСТЫ ПО ТЕМЕ

Главная ошибка при восстановлении хрящей

2013-12-03|0 Comments

Миф о хондропротекторах В связи с тем, что многие пациенты спрашивают о препаратах, восстанавливающих хрящевую ткань, мы [...]

Остеохондроз. Что едим?

2013-05-08|4 комментария

Продолжаем лечить остеохондроз. Сегодня речь пойдет о питании. Остеохондроз вызывается многими причинами. Здесь действуе [...]

Остеохондроз. Как восстановить хрящи?

2013-04-14|6 комментариев

В предыдущих статьях по лечению остеохондроза мы рассматривали причины его возникновения, проявления остеохондроза и мет [...]