Предметом изучения данного курса является йогатерапия опорно-двигательного аппарата (ОДА), в т.ч. диагностика, лечение и профилактика его заболеваний, нарушений и расстройств с помощью специальных йогатерапевтических комплексов, приемов и практических методов работы с ними.

Курс удаленный. Предназначен для тех учеников, которым далеко добираться, и которые не могут надолго уехать из своего города.

Курс ОДА удаленный

(по программе YTTC-100)
с 1 августа 2018 г.

Стоимость курса от 28000 до 36000 рублей. Подробнее о ценах здесь >>>

Приветствие от авторов курса

Для кого этот курс

Данный курс соответствует международному стандарту YTTС-100 (Yoga Teacher Training Course, 100 часов) и предназначен:

  • Для инструкторов и преподавателей йоги, проводящих индивидуальные и групповые занятия и желающих повысить и расширить свою профессиональную квалификацию. Это поможет улучшить здоровье занимающихся, имеющих проблемы с позвоночником или опорно-двигательным аппаратом в целом.
  • Для широкого круга специалистов и людей, интересующихся телесными практиками и их воздействием на здоровье человека – для медицинских работников (специалистов ЛФК, остеопатов, терапевтов, реабилитологов, массажистов, мануальных терапевтов), для психологов и других специалистов, непосредственно работающих с людьми, имеющими проблемы и заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Для практиков йоги и обычных людей, для всех, кто хотел бы улучшить состояние своего здоровья и качество жизни, получить основные знания и навыки йогатерапии и узнать о лечении и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью методов йогатерапии.

Как организован учебный процесс

Руководители курса

Николай и Елена Прокунины

Николай Прокунин
Николай ПрокунинОснователь школы Йога-терапии
Йога-терапевт Федерации Йоги РФ, мастер восточных практик и аюрведы, член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT), преподаватель Yoga Всеiance International (YAI), International Yoga Federation (IYF), консультант по йоге и аюрведе (Американский институт ведических исследований Д. Фроули), школа аюрведы Джаяма Махеша (марма-массаж), автор книги «Введение в йога-терапию»

... если нет наставника, то истинных знаний не будет. От учителя к ученику должны передаваться навыки правильного выполнения действий и понимание, зачем это все нужно самому ученику. Тогда и в книгах все становится понятным. (Из книги «Введение в йога-терапию»)

Елена Прокунина
Елена ПрокунинаОснователь школы Йога-терапии
Уникальный специалист, дипломированный врач, дипломированный психолог, МГУ, йога-терапевт Федерации Йоги РФ, астропсихолог, преподаватель Yoga Всеiance International (YAI) и Федерации Йоги РФ, автор книги «Введение в йога-терапию»

... появилось ощущение правильности, понимание, что тело вскоре нальется силой, а лишний вес уйдет. Вместе с уверенностью пришли спокойствие и радость... Я стала понимать важность ведической философии, которая гармонично стала накладываться на мои медицинские и психологические познания. (Из книги «Введение в йога-терапию»)

Записаться!

На удаленный курс по ОДА

в Академии Йоги и Йогатерапии. Йогатерапия опорно-двигательного аппарата.
с 1 августа 2018 г.
Записаться!

Значение йогатерапии

sidiachii-obraz-zhizniМалоподвижный образ жизни современного человека с одной стороны, и все увеличивающаяся психическая и эмоциональная нагрузка (чаще всего – негативная, стрессовая) с другой стороны, приводят к нарушению баланса ум-тело. Вместе с этим, нарушение режима дня, неправильное питание и условия мегаполиса приводят к возникновению множества как психосоматических, так и функциональных заболеваний.

В запущенном виде они приводят уже не только к функциональным нарушениям, но и к структурным заболеваниям организма. «Эпидемиями» XXI века становятся уже не вирусные болезни, а позвоночные грыжи и остеохондроз, стресс и депрессии, гипертония и ожирение. К сожалению, этот скорбный список растет, а современные медикаментозные методы лечения уже не могут воздействовать на лечение причины заболеваний, и нацелены, в основном, на снятие симптомов.

Все это еще более усугубляется воздействием таких негативных факторов как нездоровая пища, нарушение биологических ритмов, прием большого количества медицинских препаратов и ухудшение экологии, что приводит к раннему изнашиванию и тела, и психики. Что в свою очередь ведет к ранней старости и смерти.

Составляющие йогатерапии

Комплексная традиционная йогатерапия, прошедшая практику в несколько тысяч лет, основана на базовых принципах устройства вселенной и человека, микро- и макрокосма. Каждая из составляющих йога терапии имеет свое отличительное направление воздействия на организм.

  • Йога, сама по себе, является уникальным инструментом, позволяющим людям любого возраста укрепить здоровье, комплексно воздействовать на все органы и системы и поддерживать их в рабочем состоянии.
  • Аюрведа определяет особенности человека, его здоровье через стройную систему первоэлементов – дош, основанную на Санкхье. Определив конституцию, Аюрведа определяет предпочтительные: режим дня, питание, препараты для нивелирования многих вредных последствий современного образа жизни, помогает снять синдромы депрессии.
  • Гадхарваведа, как часть йогатерапии, учит нас гармонии через музыку и движения танца.
  • Медитация на прекрасном гармонизирует жизнь вне зависимости от внешних обстоятельств.
  • Из Дханур-Веды (боевое искусство) йога-терапия вобрала в себя лечебные массажи и восстановительный массаж по активным точкам, а с помощью Стхапатьи Веды (Васту) йога терапия учит, как правильно организовать свое жилье и место работы, чтобы они способствовали накоплению и концентрации позитивной энергии.
  • Джьотиш (одна из шести Веданг) определяет предрасположенность человека к заболеваниям и здоровью, выявляет роль ведущей планеты на здоровье.
  • Знание о тонком строении тела позволяет воздействовать на энергетические каналы и точки – мармы. На этой основе построена марматерапия – восстановление энергетического баланса воздействием на определенные точки.
  • Знание других пяти Веданг, посвященных изучению целительных звуков, позволяет использовать мантра-терапию для профилактики заболеваний. При этом участники курса научатся самостоятельно составлять необходимые мантры для каждого конкретного случая.

Особенности курса

Ваш курс состоит из многих тем, каждая из которых состоит из видео уроков. Уроки разделены на две основные  группы: теория и практика.

Курс находится на закрытом сайте и время пользования курсом — не ограничено для вас. Доступ к сайту — только для вас, посторонние люди туда проникнуть не смогут.

Под каждым видео расположен набор слайдов, которые помогут вам глубже понять урок.

К каждой теме прикладывается дополнительно литературные источники, схемы, презентации, и др. , которые помогут вам глубже освоить материал.

Вы регулярно будете общаться со своим куратором по интернету (1 раз в неделю/2 недели), где сможете задавать вопросы и отрабатывать непонятные техники.

После прохождения всех уроков — вы пишете письменную работу (реферат) по выбранному направлению, а в конце обучения — сдаете практику и теоретический экзамен (по скайпу, вайберу и т.д.)

После успешной сдачи экзамена — вы получаете документы о прохождении курса и дополнительном образовании (по почте).

На занятиях вы получите мощную практическую систему. Вы получите знания, которые сможете начать применять немедленно, сразу после окончания курса. К завершению курса вы обучитесь основным принципам и методам йогатерапии, сможете определять, для каких людей будут эффективны одни методы, а для каких – другие.

Vayu-MudraНа уроках по йоге вы научитесь правильно выстраивать асаны, пранаямы, очистительные мероприятия для конкретного человека и конкретного заболевания.

На занятиях по аюрведе в рамках курса вы также приобретете практические навыки по воздействию на активные точки – марма-массаж, получите базовые практические навыки по работе с аюрведическими препаратами и практиками. Вы научитесь применять мудры (специальные энергетические замки) для различных заболеваний и разных типов конституции человека.

Отличительной особенностью данного курса является тот факт, что он пока является единственным в стране самостоятельным курсом традиционной йогатерапии, основанным на древних знаниях, а не приложением в качестве дополнения в другой вид программы.

Особенности курса

Ваш курс находится на закрытом сайте, доступ к которому имеется только у вас.

Учебный материал разбит на темы, а в каждой теме 10-15 видео уроков.

Видео уроки дополняются картами, схемами, таблицами.

И в каждой теме есть раздел «Вложения», где для вас приготовлено много полезных материалов — статьи, презентации, карты, схемы и т.д. Эти материалы помогут вам глубже усвоить теорию и практику.

При прохождении темы вы отвечаете на вопросы, которые в разделе «Задания». И вы потом отправляете эти задания на проверку. После проверки заданий, вы получаете доступ к следующей теме.

видео курс5 видео курс6

видео курс1 видео курс2 видео курс3 видео курс4

Сертификаты и дипломы

  1. Все выпускники курса пишут реферат по выбранной теме, который может быть основой для систематизации ваших знаний и выбором направления для терапевтической деятельности.
  2. Практический экзамен проходит в виде зачета. Он состоит из самостоятельной практики, которую вы показываете по скайпу — на себе или своей модели.
  3. Теоретический экзамен – проходит также по скайпу.

При успешном окончании курса выпускники получают:

  • Удостоверение Академии Йоги и Йогатерапии о повышении квалификации «Теория и практика йогатерапии: Опорно-двигательный аппарат»,
  • Квалификационный аттестат по выбранному направлению йогатерапии.
  • Квалификационное удостоверение инструктора йоги/йогатерапии (после успешного прохождения трех модулей).
  • Ваше имя вносится в Общероссийский реестр преподавателей йоги.

Все эти документы являются подтверждением вашей квалификации и являются основанием для осуществления вашей легальной деятельности в качестве йогатерапевта.

Документы высылаются вам в бумажном оригинале ценным письмом на ваш почтовый адрес.

Удостоверение

Выдается после прохождения одного из модулей курса и является документом государственного образца о дополнительном образовании.

KHatkha-yoga-S-96dpi-dlya-sayta-udostoverenie-1024x743

Квалификационный аттестат

Выдается после прохождения трех модулей курса и дает возможность консультировать и преподавать йогатерапию по всем направлениям.

Yogaterapiya72-dpi-attestat-3-d-foto-effects-1024x759

Удостоверение инструктора

Выдается после прохождения трех модулей курса и является документом, подтверждающим ваше право преподавать йогатерапию.

BCARD001-300x228

Сертификат Международного Альянса Йоги

Эта опция пока временно недоступна в связи с проблемой перевода платежей в Индию.

Выдается после прохождения трех модулей курса и является документом, подтверждающим ваше право преподавать йогатерапию. Является документом  и подтверждает вашу квалификацию в международных йоговских организациях. Оплата за оформление производится отдельно от курса.

3d-300-1-alyans-180-alliance-hy

Записаться!

На удаленный курс по ОДА

в Академии Йоги и Йогатерапии. Йогатерапия опорно-двигательного аппарата.
с 1 августа 2018 г.
Записаться!

Три модуля курса

Курс “Йогатерапия” в целом состоит из трех модулейкаждый из которых можно проходить независимо от других:

  • Опорно-двигательный аппарат” ,
  • Сердечно-сосудистая система и внутренние органы” ,
  • “Нервная, дыхательная и репродуктивная системы” .

Эти модули проходят в течение года, и после окончания каждого выдается Удостоверение.

Удостоверение дает вам право консультировать учеников и легально проводить занятия по йога-терапии в рамках пройденного модуля.

Начинать обучение можно с любого модуля. Курс выстроен таким образом, что каждый модуль содержит в себе базовые знания, поэтому и новичкам и уже прошедшим ранее какой-то модуль, всем понятно о чем идет речь.

После прохождения всех трех модулей выдается документ более высокой ступени –Квалификационный аттестат преподавателя йоги со знаниями основ йогатерапии по всем направлениям.

Он дает вам право на комплексную работу с вашими учениками по всем направлениям. Вы получаете право на создание авторского направления в йоге и йогатерапии.

Получение документов — это не очередная формальная «бумажка» для коллекции, а это документы подтверждающие вашу квалификацию по Российским стандартам дополнительного образования.

Эти документы, несомненно, повысят не только вашу внешнюю экспертность, но и будут основанием для легального преподавания.

Видео отзывы

Зоя Лучкина, преподаватель йоги:

Я пришла, чтобы просто рядом с этими людьми наполниться энергией и силой. Я очень благодарна Николаю и Елене за эту встречу, за это общение... И эта встреча — не случайна, если ученик готов, то приходит Учитель

Ирина Ерёмина, системный психолог, инструктор йогатерапии:

Здесь две принципиальные вещи: глубина методологически собранного материала, и при этом простота подачи, доступность. От простого — к сложному.

 

Анна Шоршорова, преподаватель йоги:

Модули все связаны, вытекают один из другого. При этом они едины и связаны.

Цэвэнгэрэл (Монголия), преподаватель йоги:

Йогатерапия — это не только асаны, там еще аюрведа и астрология.

Сильванович Наталья, преподаватель йоги:

Мне очень понравилась атмосфера, которая на этом курсе. Атмосфера большой семьи... Мы приехали сюда, чтобы получить знания, как поправить свое здоровье и здоровье своих пациентов. Эти знания мы тут и получили, как в современной анатомии, так и в древней аюрведической науке.

Цэвэнгэрэл (Монголия), преподаватель йоги:

...Мы получили такое огромное знание, которое раньше не получали

Яна Каурова, преподаватель йоги, йогатерапевт:

Сегодня завершилось мой курс обучения на инструктора по йогатерапии, это знаменательно и немножко грустно, потому что я встретила здесь замечательных людей... Большое спасибо преподавателям курса — Николаю и Елене Прокуниным.

Дэлгэрмаа Доржс?рэн (Монголия), преподаватель йоги:

...Я приехала на модуль нервной системы... Они [преподаватели] дали нам очень большую информацию, и это было ощущение массивной информации. За двухнедельный срок обучения я узнала очень многое. С помощью непрерывной практики йоги мы сможем быть всегда молодыми.

Шоршорова Анна (Москва), преподаватель йоги:

Модуль по нервной, дыхательной и репродуктивной системам — это мой второй модуль, первый был по сердечно-сосудистым заболеваниям. Модули все связаны, многое узнается новое. Многое подтверждается то, что было уже известно.

Щербакова Надежда (Москва), преподаватель йоги:

Это мой третий модуль, первый был по опорно-двигательному аппарату, я получила замечательные знания, которые нужны любому инструктору по йоге. Второй мой модуль был по сердечно-сосудистой системе. — замечательный модуль! Третий мой модуль — нервная, дыхательная, репродуктивная системы — все было очень замечательно! Мне очень понравилось. Преподавали нам эти замечательные курсы Прокунины Елена и Николай, очень грамотные преподаватели.

Лучкина Зоя (Читинская область), преподаватель йоги:

Я живу далеко, но я приехала получить определенные знания по йогатерапии у таких знаменитых и интереснейших людей, как Елена и Николай Прокунины. Я познакомилась с ними заочно, купив их книгу «Введение в йога-терапию»... Прочитав эту книгу, я поняла, что мне не хватает прямого общения с этими людьми для того, чтобы наполниться еще большими знаниями, их состоянием, чтобы получить практические навыки, чтобы получить анатомические знания... Для меня это процесс жизненной трансформации, когда ученик готов, приходит и учитель...

Ирина Ерёмина, интегративный психолог, преподаватель йогатерапии:

 

Второй модуль был посвящен репродуктивной, дыхательной и нервной системам. Каждый участник смог вынести то, что ему нужно. И мы получили курс, в котором есть простые техники, которые мы можем проводить с детьми. Так и с пациентами, у которых витальная энергия на нуле...

Записаться!

На удаленный курс по ОДА

в Академии Йоги и Йогатерапии. Йогатерапия опорно-двигательного аппарата.
с 1 августа 2018 г.
Записаться!

Отзывы о курсе

Ольга Молокова

Записаться!

На удаленный курс по ОДА

в Академии Йоги и Йогатерапии. Йогатерапия опорно-двигательного аппарата.
с 1 августа 2018 г.
Записаться!

Где наша штаб квартира. Карта проезда

На станции метро Красносельская один выход. Выходите,  поднимаетесь по эскалатору. Выходите наверх — переходите на светофоре ул. Краснопрудную (там где трамвайные пути). Далее идете прямо по ул. Н. Красносельская (по левой стороне). Переходите ж.д. пути по мосту. Дом по левой стороне (15/17) — ВХОДИТЕ в АРКУ. Идете по двору дома, проходите шлагбаум, спускаетесь вниз по лестнице. Видите длинный корпус д. 2 по Спартаковскому пер. Находите 6 подъезд. Там на стеклянной двери написано YOGAPLATFORMA. Звоните в домофон и поднимаетесь на 2-й этаж. Вот вы и на месте! Поздравляем!

На всякий случай вот телефон администратора помещения 8 (968) 867-40-08 (после 18.00) — только как пройти!

karta

Стоимость курса

Вы, конечно можете найти в интернете курс и  записаться в другую школу, где вам за 5 тыс. рублей перескажут дешевенькую книжку по йоге, и в результате вы ничего не получите.

Или вы можете записаться на курс за 100 000 рублей, где вам расскажут только о йоге, или только об анатомии, или только об аюрведе и т.д. Но не расскажут обо всех остальных частях йогатерапии. При этом не факт, что они вам выдатут правильные сертификаты.

И вообще за такими людьми может вообще ничего не быть кроме полугода занятий в фитнес-клубе.

В нашем курсе мы специально поставили такую доступную цену, но по полноте, по наполнению он ценнее, тех дорогих курсов, за 100 тыс. рублей.

За нами же, я повторю:

  • 20 лет практики — медицины, йоги, аюрведы, йогатерапии, восточных практик, астрологии
  • система, целостность и секретные практики, которым многие тысячи лет
  • практики успешно отработаны на себе и на наших пациентах
  • написана и издана книга по йогатерапии
  • наши знания подтверждаются нашими высокими регалиями
  • мы в традиции двух самых уважаемых учителей из Индии
  • мы выдаем сертификаты государственного образца о дополнительном образовании

Вы, конечно, можете просто купить книжку по йоге на ОЗОНЕ, но скорее всего, она у вас через неделю будет пылиться на полке.

Решать вам...

Нам важно, чтобы на наш курс пришли серьезные люди, готовые воспринимать новую  информацию. Поэтому окончательная запись на курс производится по факту его оплаты.

Оплата производится заранее, но не позднее одной недели до начала курса.

Стоимость курса – 36000 рублей. Для инструкторов Федерации йоги России или закончивших любой из курсов наших партнеров, цена  – 28000 рублей.

Помимо ценного курса вы получаете:

СКИДКУ

Для оплативших аванс в 3000 р. за МЕСЯЦ до начала курса -  СКИДКА 10%. (Соответственно оплата 32400 или 25200 рублей). Реквизиты для безналичной оплаты см. ниже "Оплата на карту"

Для желающих получить международный сертификат Международного Альянса Йоги (Yoga Аlliance International, Индия) размеры регистрационного и административного сборов – 18000 рублей. В новых сертификатах инструкторов Федерации, уже имеющих международные дипломы, будет указано «YTTC-300» (Эта опция пока приостановлена).

ОПЛАТА ПРОИЗВОДИТСЯ В АКАДЕМИЮ ЙОГИ И ЙОГАТЕРАПИИ.

Оплата производится на карту, либо наличными  за неделю до начала занятий в Академию Йоги и Йогатерапии.

У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО НА КУРС

По согласованию с администрацией курса, возможно внесение оплаты частями. Сумма первого взноса составляет не менее 3 тыс.руб. Внимание! Первоначальный взнос возврату не подлежит, но вы можете участвовать в одном занятии! Факт предварительной оплаты означает, что за вами будет забронировано место на курсе.
Количество мест ограничено! Успейте записаться!

Пожалуйста, поделитесь с друзьями.
Записаться!

На удаленный курс по ОДА

в Академии Йоги и Йогатерапии. Йогатерапия опорно-двигательного аппарата.
с 1 августа 2018 г.
Записаться!

Как записаться и произвести оплату

  1. Нажмите на кнопку — «Записаться» на форме выше.
  2. Откроется форма и вы ее заполните. Там вы указываете свои контактные данные. После заполнения нажмите на форме кнопку Отправить.
  3. После отправки формы с вами свяжется наш менеджер, который вышлет вам необходимый пакет документов
  4. Этот же менеджер уточнит окончательную сумму,  которая подлежит оплате и предложит наиболее приемлемый способ оплаты (наличными, на карту и банковским переводом)

Смотрите о способах оплаты здесь >>>

По всем вопросам обращайтесь по телефону или пишите на почту yogaproka@yandex.ru

+7 (916) 679-04-84  Николай Леонидович

тел. + 7 916 684 65 15 с 15.00 до 22.00 Елена Андреевна.

Если вы не дозвонились, оставьте сообщение на номер +7 (916) 679-04-84 WhatsUp, Viber. Вам обязательно ответят в течении дня.

1. НА КАРТУ

  1. Карта Сбербанка 5469 3800 3675 3068 Прокунин Николай
  2. Карта ВТБ 24 Банк Москвы 5417 1509 9005 7217 Прокунин Николай

Укажите в деталях платежа

  1. Фамилию,
  2. слово за «Заочно ОДА», и
  3. номер сертификата или удостоверения Академии Йоги и Йогатерапии или Федерации  Йоги, для получения скидки.

2. БАНКОВСКИМ ПЕРЕВОДОМ (Скачайте форму для перевода через Сбербанк)

3. НАЛИЧНЫМИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ КУРСА

ПРОГРАММА КУРСА

  • Йогатерапия – определение самой дисциплины. История и основы йогатерапии. Немного о разных стилях и основных современных школах йога-терапии. Традиционная и современная йога-терапия. Ведическое знание и составные части йога-терапии: Йога, Аюрведа, Джьотиш (астрология). Дополнительные составляющие йога-терапии: Васту, Дханур Веда, Гандхарва Веда.
  • Основные трактаты по йогатерапии (Хатха-йога-прадипика, Гхеранда-самхита, Шива-самхита, Йога-сутры Патанджали, Чарака Самхита, Аштанга Хридаям, Брихат Парашара Хора Шастра, Сиддха-сиддханта Паддхати).
  • История йогатерапии в России и в мире. Первые печатные издания, школы, основатели. Первые упоминания о йогатерапии. Бадмаев, Тибетская тема, Рерихи, Вами Кувалаянанда, Свами Шивананда, Б.К.С. Айенгар, Кришнамачарья, Свами Сатьянанда Сарасвати, Дхирендра Брахмачари, Лахири Махасайи, Смирнов Б.Л., Ефремов И.А., Зубков А.Н.
  • Санкхья как ведическое мировоззрение йогатерапии. Понятие и место человека в мире, его связь с внешним миром. Понятие о гунах материальной природы: Раджас, Тамас и Саттва. Таттвы, танматры, первоэлементы и их место в человеке. Принцип Пуруши и Пракрити.
  • Понятие об аюрведической конституции – пракрити и викрити. Понятие о плотном и тонком строении тела человека. Доши и их место пребывания в организме человека. Коши, дхату, шроты (оболочки тела, ткани и система каналов). Соответствие строения тела человека с точки зрения йога-терапии и современной анатомии. Анатомия костной и мышечной систем. Механизм и сущность дыхания: йога-терапия + современная медицина.
  • Здоровье и болезнь. Йогатерапия о причинах заболевания. Мала (отходы) и ама (токсины). Механизм развития заболеваний. Недостаток и избыток дош. Как избыток доши провоцирует заболевание дхату (тканей). Ама и нирама доши (доши с токсинами и без них). Три основных направления аюрведы – детоксикация, укрепление и омоложение.
  • Движение, дыхание и внимание (тристана). Отслеживание мест напряжения, возникающих в теле и их осознанное расслабление. Движение и удержание. Вычисление времени удержания при терапии.
    Методика отработки брюшного дыхания.
    Методика отработки удджайи дыхания.
    Виды пранаям. Изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию: – Капалабхати – Бхастрика (2 формы) – Сурья-бхедана – Нади-шодхана – Брамари-пранаяма – Каки-мудра пранаяма. Кумбхаки – принципы, виды.
    Особенности и противопоказания.
  • Принципы корректного подхода к практике асан и дыхания с учетом типа доши. Асаны, повышающие и снижающие доши. Темп и ритм практики при разных типах дош.
  • Составляющие йога-терапии: осознание, режим, питание, эмоциональный настрой. Йоговский и аюрведический подходы к питанию – сходство и различия. Вкус (раса), как важное понятие аюрведы. Вирья и випак (тепловое свойство и эффект после переваривания). Диета для различных типов дош.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата (ОДА). Анатомия и физиология заболевания позвоночника. Остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков. Боли в спине. Миофасциальный синдром и мышечные блокады. Мифы и реальность.
  • Очистительные практики йоги и аюрведы: шаткармы в йоге и их расширенный состав в аюрведе. Голодание и применение лекарственных препаратов. 16 принципов успешного лечения (по Аштанге Хридайя). Способы применения трав и особенности их применения с Сама и Нирама дошами (разбирается для каждой из дош). Применение аюрведических препаратов.
  • Заболевания суставов и их лечение. Артрит, артроз, коксартроз. Токсическое заболевание суставов типа «ама». Заболевания и лечение типов Ама-Вата, Ама-Питта, Ама-Капха.
  • Янтра-терапия и мантра-терапия как методы йога-терапии. Основы санскритской грамматики. Мантра как символ, символизирующий реальность. Виды мантр: биджа (семенные), шакти (усиливающие энергию), именные и др. Способы работы с мантрой. Мудры, бандхи и мантры. Противопоказания.
  • Сколиозы, кифозы, лордозы и их лечение. Асаны, дыхание, практики. Мантра-терапия: ньяса тела («обход» тела с пропеванием мантр). Виды практик при различных заболеваниях.
  • Медитация как способ восстановления организма. Самьяма. Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна. Методы контроля и управления вниманием. Контроль над чувствами, регулирование и отвлечение органов чувств, направление внимания внутрь. Самоконтроль, самоосознание и изменённые состояния сознания. Связь духовного роста с кармой. Кармические заболевания. Современное понимание йогических техник.
  • Построение собственных йогатерапевтических практик по разным заболеваниям.
  • Принципы работы с группой. Роль йога-терапевта. Требования к преподавателю. Основные особенности в проведении индивидуальных занятий.
Записаться!

На удаленный курс по ОДА

в Академии Йоги и Йогатерапии. Йогатерапия опорно-двигательного аппарата.
с 1 августа 2018 г.
Записаться!