Академия йоги и йогатерапииШкола йогатерапии Прокуниных Оставить заявку

Сертификационный курс от авторов книг «Введение в йога-терапию» и «Женская йога и йога-терапия»

Станьте йога‑терапевтом по опорно-двигательному аппарату

Заочно, 100 часов: научитесь вести людей с болью в спине, грыжами, артрозом и сколиозом

  • Старт потока 9 ноября 2026 · 3 месяца обучения
  • 55 000 ₽ · доступ к материалам на 2 года

Заявка ни к чему не обязывает: ответим и расскажем, как устроено обучение

Выпуск школы: выпускники с удостоверениями, в центре Николай и Елена Прокунины
Что внутриАнатомия и физиология, суставы, позвоночник, сколиоз, аюрведа, марма-точки
17тем в программе
150видеоуроков по 3-15 минут
1000страниц методичек
100часов: 55 теории, 45 практики
Книга «Введение в йога-терапию», Николай и Елена Прокунины Книга «Женская йога и йога-терапия», Елена и Николай Прокунины
Авторы книгпо йогатерапии
Удостоверение государственного образца Запись в реестр йога-терапевтов

Кому подойдёт этот курс

На потоках учатся четыре типа людей. Найдите себя - и посмотрите, с чем вы выйдете

Преподаватель йоги

  • к вам на класс приходят с грыжей, сколиозом, больными коленями
  • хотите получить знания и уметь помогать своим ученикам, а не отправлять их к другим

Ведёте сложных учеников сами: знаете противопоказания и чем заменить запрещённую позу

Специалист ЛФК, массажист

  • руками работаете хорошо, но эффект держится до следующего приёма
  • хотите обрести новое направление в своей профессии и изучить новые методы

Даёте человеку практику, которая работает между сеансами и дома

Практикуете для себя

  • своя грыжа, сколиоз или больные суставы, и вы устали от общих советов
  • хотите глубоко разобраться в методах и применять их целенаправленно

Помогаете себе и близким осознанно, а не наугад по видео из интернета

Врач, реабилитолог

  • ищете, что дать пациенту вместо таблеток
  • хотите, чтобы лечил сам образ жизни, а не только назначение

Метод, который пациент продолжает дома сам, между вашими приёмами

Образец удостоверения о повышении квалификации на 100 часов

Документ нужен всем четверым. После экзамена вы получаете удостоверение государственного образца на 100 часов, ваше имя вносится в реестр йога-терапевтов. В документе стоят логотипы Академии йоги и йогатерапии и Yoga Alliance International. Он даёт возможность легально преподавать йогатерапию

Оставить заявку

Узнали себя? Оставьте контакты, расскажем детали и ответим на вопросы

Почему это работает

Методы йогатерапии проверены веками. За тысячи лет остались только те, что действительно помогают: остальные просто не дожили до нас

И второе. Здоровье даёт образ жизни, а не лекарства. Таблетка снимает боль, и в острый момент она незаменима: это скорая помощь. Но она не исправит то, что нарушалось годами, а принимать её бесконечно не выйдет - у препаратов есть побочные эффекты. Йогатерапия заходит с другой стороны: меняет то, как человек дышит, двигается, ест и спит

Николай и Елена Прокунины на занятии

От разбора случая до готовой практики

Курс ведёт по одному маршруту, который вы потом повторяете с каждым учеником

01

Выучить основу

анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата, показания и противопоказания к практике

02

Разобрать случай

что за диагноз, что за человек, какая конституция и что с образом жизни

03

Найти границу

где йогатерапия помогает, а где нужно сначала к врачу: противопоказания знаете точно

04

Подобрать техники

асаны, дыхание, бандхи, мармы и медитация под это состояние, а не вообще

05

Собрать практику

последовательность на занятие и на курс занятий, с прогрессией и заменами

06

Вести человека

в группе и один на один, с правкой позы и контролем того, что меняется

С чем вы сможете работать

Состояния разбираются в программе поимённо: причина, что можно, что запрещено, какая практика

Боли в спинеОстеохондрозГрыжи межпозвоночных дисков Миофасциальный синдромСколиоз C и S-образныйКифозЛордоз Плоская и круглая спинаАртритАртрозКоксартроз ГонартрозПлечелопаточный периартритЭпикондилитТендовагинитПлоскостопиеВальгусная и варусная стопаПяточная шпораГоленостопный сустав

Программа: 17 тем

Показываем целиком, а не прячем за кнопкой. Нажмите на тему, чтобы увидеть, что внутри

Основа метода

Темы 1-5 · асаны, дыхание, питание, мудры, медитация

01Предмет йогатерапии21 урок

Что такое йогатерапия, её история и основные школы. С чего начинается работа терапевта и чем она отличается от занятия йогой

02Доши, конституция, ама21 урок

Тонкое строение тела, ама-токсины, причины возникновения заболеваний и основные методы йогатерапии

03Питание и вкусы14 уроков

Еда по гунам и дошам, основы правильного питания, шесть вкусов, аюрведические препараты

04Дыхание и пранаямы10 уроков

Бандхи и мудры, кумбхаки, типы пранаям и их отработка до тонкостей

05Движение и асаны4 урока

Асаны как метод терапии, йони-мудра, шамбхави, продолжение работы с пранаямой. Медитативные техники в конце занятия: снятие спазмов в теле и голове

Понимаете, почему тело пришло к этому состоянию, и владеете методами: асаны, пранаямы, бандхи, мудры, медитация

Как понять человека

Темы 6-9 · диагностика до практики

06Медицинская астрология6 уроков

Основные труды, джьотиш и западная астрология, натальная карта, как правильно медитировать

07Астрология опорно-двигательного аппарата8 уроков

Пояс Зодиака и стихии, кресты и дома гороскопа, разбор карты, мантры планетам

08Строение ОДА, кости и суставы6 уроков

Анатомия и физиология, заболевания суставов, артрит и его лечение по дошам

09Фасции и миофасциальные поезда7 уроков

Строение и функции фасций, фасция как сигнальная и информационная система тела

Собираете картину: конституция, карта, анатомия, фасции. Видите причину, а не только жалобу

Лечение по зонам

Темы 10-14 · ядро курса

10Суставы нижних конечностей9 уроков

Терапия коксартроза и гонартроза, работа со стопой и голеностопом

11Суставы верхних конечностей6 уроков

Плечелопаточный периартрит, ротаторная манжета плеча, эпикондилит, тендовагинит

12Позвоночник, боли в спине, остеохондроз10 уроков

Строение позвоночника, миофасциальный синдром, терапия при боли в спине

13Сколиоз3 урока

Классификация и причины, C- и S-образные сколиозы, терапия, работа с пропсами

14Кифоз, лордоз, плоская и круглая спина7 уроков

Причины гиперкифоза и гиперлордоза, терапия каждого случая

Знаете, что делать при конкретном диагнозе: что можно, что запрещено, какая последовательность

Мастерство и выпуск

Темы 15-17 · выход в профессию

15Мантры, янтры и дополнительные техники8 уроков

Дополнительные техники йогатерапии: марма-точки, мудры, мантры, янтры, медитация. Типы мантр, алфавит санскрита, построение и применение, главы Бхагавадгиты

16Роль йогатерапевта12 уроков

Основные противопоказания, качества терапевта, работа в группе и один на один

17Реферат, практика и экзамен

Как написать реферат, как проходит сдача практики и теоретический экзамен

Выходите с рефератом, сданной практикой, экзаменом и удостоверением на руках

Есть ещё нулевая тема - организационная: как устроено обучение, как выполнять задания, список литературы на 4 раздела и оформление документов. Она открывается первой, до учебных тем

Оставить заявку

Программа подходит? Старт потока 9 ноября, места ограничены проверкой домашних заданий

Как проходит обучение

Заочно, в своём темпе, но не в одиночку: каждую тему мы проверяем и открываем следующую

1

Кабинет открывается сразу

После оформления и оплаты вы получаете доступ в закрытый учебный кабинет. Темы идут по порядку: пройденные помечены галочкой, следующая ждёт своей очереди

2

Смотрите видео

В каждой теме около десяти роликов по 3-15 минут: половина теории, половина практики. На тему уходит два-три часа, смотреть можно частями

3

Забираете материалы

Под каждым видео карты, схемы и таблицы. Всего тысяча страниц методичек плюс библиотека книг по йоге, аюрведе, астрологии и медицине - скачиваете и печатаете

4

Делаете практику

Практическую часть отрабатываете под видео на себе: пранаямы, бандхи, асаны, медитации. Сначала на своём теле, потом на учениках

5

Сдаёте домашнее задание

После темы отвечаете на контрольные вопросы и отправляете ответы в один клик или файлом. Проверяем за один-два дня и открываем следующую тему

6

Спрашиваете, когда нужно

Вопрос можно задать прямо под уроком, написать кураторам или в общий чат курса ОДА. Раз в одну-две недели встречаемся онлайн, при необходимости назначаем личную встречу

Как это ложится в неделю. Во вторник смотрите теорию, полтора часа. В четверг отрабатываете практику под видео. Тема закрыта, домашнее отправлено - и у вас ещё осталось время на свою жизнь

Учебный кабинет курса: карточки тем со схемами, счётчиками уроков и замками на закрытых темах
Так выглядит ваш кабинет: у каждой темы своя схема, число уроков и отметка о прохождении. Закрытые темы под замком - они откроются, когда сдадите предыдущую
3 месяца спокойной работы Доступ к материалам на 2 года после старта Свой темп внутри потока

Чем заканчивается обучение

Три выпускных шага, документ на руки и запись в реестр йога-терапевтов

ШАГ 1

Реферат

Небольшая письменная работа на 5-10 страниц по теме, которую вы выбираете сами из списка

ШАГ 2

Практика на видео

Записываете, как ведёте практику, и присылаете нам. Мы смотрим и даём рецензию: что получилось, что поправить

ШАГ 3

Устный экзамен

Онлайн, по теории курса. Без сюрпризов: вопросы вы уже видели в домашних заданиях

Удостоверение о повышении квалификации, 100 часов

Нажмите на документ, чтобы рассмотреть

после этого курса

Удостоверение государственного образца

Программа «Йогатерапия: опорно-двигательный аппарат», 100 часов. В документе логотипы Академии йоги и йогатерапии и Yoga Alliance International, государственная лицензия № Л035-01298-77/00184222

Ваше имя вносится в реестр йога-терапевтов. Документ даёт возможность легально преподавать йогатерапию

Квалификационный аттестат преподавателя по йогатерапии

Нажмите на документ, чтобы рассмотреть

после трёх курсов

Квалификационный аттестат

Ступень выше: квалификация «Преподаватель по йогатерапии общего профиля» по международным требованиям YTTC-200 и YTTC-300

Выдаётся Академией тем, кто прошёл все три курса по йогатерапии. Удостоверение государственного образца при этом вы получаете после каждого курса отдельно

Сертификат Yoga Alliance International: Hatha Yoga Teacher, 200 часов

Нажмите на документ, чтобы рассмотреть

после трёх курсов

Международный сертификат YAI

Сертификат выдаёт сама Yoga Alliance International, Академия здесь выступает признанной школой альянса. Три курса школы это 300 учебных часов, и альянс засчитывает их как программу преподавателя хатха-йоги на 200 часов

Документ подтверждает анатомию, пранаяму, медитацию, базовые асаны хатха-йоги и навыки преподавания, и признаётся за пределами России

Так документы получают заочники

Удостоверение приходит по почте в любой город и в другую страну. Это наши выпускники, фото они прислали сами

  • Марина Лыкова с удостоверением школыМарина Лыковаполучила удостоверение прямо на почте
  • Ирина Токунова с удостоверением школыИрина Токуноваудостоверение по курсу ОДА
  • Марина Дзюба с удостоверением школыМарина Дзюбавыпускница школы
  • Виктория Норд с удостоверением школыВиктория Нордучилась заочно из Норвегии
  • Надежда Беляева с удостоверением школыНадежда Беляевавыпускница школы
ОДАОпорно-двигательный аппарат: позвоночник, суставы, стопа
100 часов · 55 000 ₽ · этот курс
ССССердечно-сосудистая система и внутренние органы
100 часов · 55 000 ₽
НДРНервная, дыхательная и репродуктивная системы
100 часов · 55 000 ₽
Аттестат и YAIТри курса это 300 часов: аттестат Академии и сертификат Yoga Alliance International
каждый курс закрывается своим удостоверением
Оставить заявку

Хотите такой документ? Начните с заявки, оформление документов поможем пройти

Кто учит

Курс ведут основатели школы. Оба практикуют и оба написали учебник, по которому вы будете учиться

Николай Прокунин

Николай Прокунин

Президент Академии йоги и йогатерапии, руководитель Школы йогатерапии Прокуниных

  • Йога-терапевт Федерации йоги России, приглашённый спикер
  • Мастер восточных практик и аюрведы
  • Консультант по йоге и аюрведе, Американский институт ведических исследований
  • Специалист по аюрведическому марма-массажу, Центр аюрведы Махеша Джаяма, Индия
  • Член Международной ассоциации йогатерапевтов IAYT
  • Преподаватель Yoga Alliance International и International Yoga Federation
  • В традиции крийя-йоги (Шри Шайлендра Шарма) и вирашайва (д-р Шивачарья Джагадгуру Махасвамиджи 1008 Чандрашекхара)
  • Автор книг «Введение в йога-терапию» и «Женская йога и йога-терапия»
Елена Прокунина

Елена Прокунина

Вице-президент Академии йоги и йогатерапии, руководитель Школы йогатерапии Прокуниных

  • Врач, 15 лет практики оперирующим хирургом
  • Медицинский университет имени Павлова, ординатура в Центре имени Кулакова
  • Дипломированный психолог, МГУ
  • Межличностные отношения и эмоциональный интеллект, Фленсбургский университет, Германия
  • Йога-терапевт Федерации йоги России, астропсихолог
  • Преподаватель Yoga Alliance International
  • В традиции крийя-йоги (Шри Шайлендра Шарма) и вирашайва (д-р Шивачарья Джагадгуру Махасвамиджи 1008 Чандрашекхара)
  • Автор книг «Введение в йога-терапию» и «Женская йога и йога-терапия»

Если нет наставника, истинных знаний не будет. От учителя к ученику должны передаваться навыки правильного выполнения действий и понимание, зачем это всё нужно самому ученику. Тогда и в книгах всё становится понятным

Николай Прокунин, из книги «Введение в йога-терапию»
25лет практики
15лет Школе йогатерапии, с 2011 года
11лет Академии, с 2015 года
700выпускников прошли курсы

Школа в лицах

Кадры с курса по опорно-двигательному аппарату. Школа учит очно и заочно: то, что здесь отрабатывают в зале, вы разбираете по видео и присылаете нам на проверку

Николай Прокунин на занятии по анатомии, в кадре учебный скелет
Анатомия на наглядном скелете: позвоночник и суставы не по картинке
Сдача экзамена: Николай и Елена принимают ученицу
Сдача экзамена: волнение и завершение курса
Николай Прокунин правит наклон ученице
Правка руками: терапия начинается с этого
Елена Прокунина ведёт лекцию
Елена ведёт теорию по схемам
Группа отрабатывает наклон с опорой на блоки
Отработка асан йоги, вся группа разом

Стоимость

Одна цена за весь курс, без модулей и доплат за проверку работ

55 000 ₽

Сертификационный курс «Йогатерапия: опорно-двигательный аппарат», 100 часов

Старт потока 9 ноября 2026 Обучение 3 месяца, доступ к материалам на 2 года
Оставить заявку

Первая неделя обучения без риска: если поймёте, что курс не ваш, вернём оплату

Оплату можно разбить на 3 или 5 месяцев. Напишите в заявке, что нужна рассрочка, и мы пришлём условия

Заявка ни к чему не обязывает: мы свяжемся, ответим на вопросы и расскажем, как оформить документы

Что входит в стоимость

  • 17 тем программы, 100 учебных часов
  • 150 видеоуроков по 3-15 минут
  • 1000 страниц методичек, карт и схем
  • Библиотека книг по йоге, аюрведе и медицине
  • Проверка домашних заданий за 1-2 дня
  • Чат курса ОДА и ответы кураторов
  • Онлайн-встречи раз в одну-две недели
  • Рецензия на видео вашей практики
  • Приём реферата и устный экзамен
  • Удостоверение и запись в реестр йога-терапевтов

Отдельно оплачивается только оформление международного сертификата Yoga Alliance International, если он вам нужен: сейчас это 35 000 ₽, и платится он самому альянсу

Что говорят ученики

Выпускники школы: видеоотзывы после модулей и сообщения из переписки, как есть

Видеоотзыв Елены Порци о курсе ОДА
Елена Порци, Швейцарияпреподаватель йоги, отзыв после курса ОДА
Видеоотзыв Ирины Ерёминой
Ирина Ерёминасистемный психолог, инструктор йогатерапии

Вы очень понятно и подробно даёте материал. Мне мои подопечные говорят, что я очень понятно объясняю что, как, зачем и почему, и они всё делают с осознанием

Марина Лыковапреподаватель, из переписки со школой

Сын упал на коленку, болело сильно. Мы с ним сделали марма-точки и упражнения. Сегодня встал, сказал, что всё прошло. И маме сняли спазм с поясницы

Марина Лыковао применении техник дома

Думаю, с вашим образованием я смогу большего достигнуть. У вас я нашла то, что искала в Индии, но не обрела. Спасибо вам

Марина Дзюбавыпускница школы

Книги, по которым учат

Учебники курса написаны нами. Их можно взять прямо сейчас, до начала обучения, и попробовать наш подход в деле

Книга «Введение в йога-терапию» учебник курса · электронная версия

Введение в йога-терапию

Оздоровление методами йоги и аюрведы. Та самая книга, по которой идёт обучение. Электронная версия, доступ сразу после оплаты

Книга «Женская йога и йога-терапия», два тома электронная версия

Женская йога и йога-терапия

Два тома в PDF. Женская физиология, циклы, состояния и практики под них. Елена и Николай Прокунины

Два тома «Женская йога и йога-терапия» в бумаге предзаказ, с подписью

Два тома в бумаге

С именным пожеланием и подписью авторов на форзаце. Высылаем на адрес, который вы укажете при покупке

Частые вопросы

Если вашего вопроса тут нет, напишите его прямо в заявке: ответим лично

Я не преподаю йогу, мне подойдёт?

Да. На потоках учатся четыре типа людей: преподаватели йоги, специалисты ЛФК и массажисты, врачи и реабилитологи, и те, кто разбирается со своим здоровьем и хочет помогать близким. Программа начинается с основ, а не с середины

Сколько времени это занимает в неделю?

Обычно два вечера. Например, во вторник теория полтора часа, в четверг практика под видео. На тему уходит два-три часа, тем всего семнадцать, курс рассчитан на три месяца

А если я не успею за три месяца?

Ничего страшного. Доступ к материалам остаётся на 2 года, темы открываются по мере сдачи домашних заданий, а не по календарю. Вы можете идти медленнее

Есть ли рассрочка?

Да, оплату можно разбить на 3 или 5 месяцев. Напишите в заявке, что нужна рассрочка, и мы пришлём условия

Нужна ли подготовка по йоге?

Желательно, чтобы за плечами было хотя бы полгода регулярной практики: йога, фитнес или спорт. Но главное не растяжка, а желание учиться: теорию и практику мы даём с основ

Когда следующий поток?

Ближайший стартует 9 ноября 2026 года, набор идёт сейчас. Если по срокам никак не выходит, напишите об этом в заявке - подберём следующий поток

У меня нет медицинского образования, дадут ли документ?

Удостоверение о повышении квалификации выдаётся при наличии среднего профессионального или высшего образования любого профиля - это требование закона к программам дополнительного образования. Если диплома нет, вы проходите тот же курс и получаете сертификат школы

Нужно ли приезжать в Москву?

Нет. Курс полностью заочный: видео, методички, домашние задания и экзамен проходят онлайн. Учиться можно из любой страны

Как проходит экзамен?

В три шага: реферат на 5-10 страниц по выбранной теме, видео вашей практики с нашей рецензией и устный экзамен онлайн по теории курса. Вопросы вы уже видели в домашних заданиях

Что даёт удостоверение на практике?

Оно даёт возможность легально преподавать йогатерапию, ваше имя вносится в реестр йога-терапевтов. В документе стоят логотипы Академии и Yoga Alliance International, лицензия № Л035-01298-77/00184222

А если курс мне не подойдёт?

В течение первой недели обучения вы можете отказаться, и мы вернём оплату

Поток стартует 9 ноября 2026 года

Три месяца спокойной работы, 100 часов программы и удостоверение государственного образца на выходе

Оставить заявку на курс

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с условиями публичной оферты и политикой обработки персональных данных

  • 1Мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и расскажем про оплату и рассрочку
  • 2Вы оформляете документы: анкета, копия диплома, заявление. Это делается один раз
  • 3Открываем кабинет, и вы начинаете с нулевой темы, не дожидаясь 9 ноября