Печень, поджелудочная железа

 Быстрые Капалабхати, агнисар Крийя
 "Самолетик"
 Паривритта Паршва Конасана
 Мармы для ЖКТ — Акашак, Якрут + Плиха, Набхи (2,3 — верхние), Манья Мула

 Мантры: Ом Дам Хрим, Ом Хрум Хрим, Ом Храм Хрим, Ом Рам Хрим, Ом Кшам Хрим