Тема 1. Асаны и санскрит
Здесь вы можете скачать необходимые материалы к вашим занятиям
Название асан и пранаям на санскрите и их перевод
-
Асаны на санскрите
Асаны — описание и порядок выполнения
-
Адхо Мукха Шванасана
-
Ардха баддха падма пашчимоттанасана
-
Ардха Баддха Падмоттанасана
-
Ардха Чандрасана
-
Аштавакрасана
-
Бхуджангасана
-
Ваджрасана
-
Випарита карани мудра
-
Вирабхадрасана 1
-
Вирабхадрасана II
-
Вирабхадрасана III
-
Врикшасана
-
Дандасана Урдхва Хастасана
-
Дханурасана
-
Краунчасана
-
Курмасана
-
Павана Муктанасана
-
Падахастасана
-
Падмасана
-
Паривритта паршваконасана
-
Паршва Бакасана
-
Паршвоттанасана
-
Пашчимоттанасана
-
Прасарита Падоттанасана
-
Пурвоттанасана
-
Сарвангасана
-
Тадасана
-
Титибхасана
-
Триконасана
-
Упавишта Конасана
-
Урдхва Джанурасана
-
Урдхва Дханурасана(1)
-
Урдхва Мукха Пашчимоттанасана
-
Урдхва Прасарита Экападасана
-
Уттана Падасана
[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]