Прошел семинар по йогатерапии в Индии, февраль 2014. Часть 2
Ребята в йога центре Джьетишивам были приветливы и внимательны. Местная команда подразделялась на индусов, которые выполняют работ [...]
Прошел семинар по йогатерапии в Индии, февраль 2014. Часть 1.
Успешно завершился семинар по йогатерапии, который прошел в г. Гокарана, штат Карнатака (Индия) в Центре Джьетишивам (Намасте Йога [...]
Семинар по йоге и йогатерапии в Индии с 01 по 15 февраля 2014 г.
Семинар по йоге и йогатерапии переносится на февраль 2014 г. Семинар будет проходить в Индии в г. Гокарна (Кудли Бич) с 01 по 1 [...]
Йога для спины: почему мышцы перестают работать и как их включить
«Да я уже расслабил всё, что можно» - слышу я это почти на каждом первом занятии. А мышцы шеи и плеч при этом на ощупь как тугая р [...]
Кирпич, мяч и стул — оружие йога! Раскрываем грудную клетку, оживляем таз
Разговор пойдет о пропсах - вспомогательных предметах и устройствах, которые широко используются во многих школах йоги. Их основно [...]
Йога и Секс (часть II). Сексуальность
С сексом тесно связано понятие сексуальности. Под сексуальностью можно понимать: привлекательность для противоположного пола, н [...]
Йога и Секс (часть I)
Не будем ханжами, секс в нашей стране есть! Он играет в жизни человека одну из важных, базовых ролей — отвечает за размно [...]
Упражнения при простатите: гимнастика при застое в малом тазу
Простатит бывает разный, и это первое, что стоит понять до того, как начинать упражнения. Инфекционный лечится у уролога, антибиот [...]
Йога для офиса (часть 2) — Ровно стоим!
Наш организм не приспособлен принимать сидячее положение в течение восьми или более часов в день, а предназначен для движения: [...]
Упражнения за компьютером: 5 минут сидя и 5 минут стоя
Три тренировки в неделю по два часа - это шесть часов. В офисном кресле вы проводите сорок. Совокупный эффект от того, как вы сиди [...]