Материалы к книге «Введение в йога-терапию»
Основной йогатерапевтический комплекс для позвоночника
Почитайте очень полезные статьи по йогатерапии
Йогатерапия для лечения остеохондроза и межпозвоночных грыж. Дыхание
Введение в йогатерапию разумнее начинать с понятия правильного дыхания, т.к. дыхание в жизнедеятельности человек [...]
Практические методы лечения остеохондроза и межпозвоночных грыж
В предыдущих статьях мы выяснили, что наиболее адекватным способом лечения остеохондроза позвоночника и межпозво [...]
Лечение болей в спине и межпозвонковых грыж
Грыжи межпозвоночных дисков III. Остеохондроз. Лечение
Что же мы с вами будем лечить? Межпозвоночные грыжи или остеохондроз? Давайте еще раз разберемся в терминолог [...]
Грыжи межпозвоночных дисков II. Остеохондроз. Мифы и реальность
Остеохондроз – это дистрофические нарушения в суставных хрящях, как правило этот термин применяется к межпозвоно [...]
Боли в спине — лечим мышечную амнезию
Когда я начинаю заниматься с новичками и прошу расслабить определенные мышцы, например, шеи или плечевого пояса [...]
Йога для офиса (часть 2) — Ровно стоим!
Наш организм не приспособлен принимать сидячее положение в течение восьми или более часов в день, а предназна [...]
Йога для офиса (1 часть) — Хорошо сидим!
Современная офисная жизнь и отсутствие регулярных физических нагрузок - вот бич современного общества. Застой жи [...]
Воодушевляющие примеры развития тела
Атлетизм Сандова Правильные рекомендации по укреплению и оздоровлению тела можно встретить практически в любом в [...]
Постоянство в практике и отрешенность (Абьхяса и Вайрагья) – залог быстрого восстановления здоровья
Человеческое тело на 85-60 % состоит из воды. Чем человек старше, тем «суше» его тело. Если бы мы жили, как меду [...]
Аюрведа, доши, питание, конституция
Капха доша — лечение и рекомендации
Ваша уникальная конституция определяется составом пяти первичных элементов материи. Тип Капха образован первоэле [...]
Как планеты влияют на наше здоровье на примере лечения астмы
Джьoтиш – ведическая астрология относится к одной из шести веданг, «ответвлений» Вед и занимается изучением связ [...]
Марма-терапия (активные точки)
Правильное питание
Тесты