В августе 2014 года свершилось знаменательное событие - вышла в свет наша книга:
Введение в йога-терапию. Лечение методами йоги и аюрведы
Авторы Николай и Елена Прокунины, известные йога-терапевты подготовили и издали книгу, которая обобщила многолетний опыт терапии заболеваний с помощью древних практик йоги и аюрведы.
В книге приведен богатейший материал по традиционной йога-терапии (йога-чикитса), основанной на древних методах йоги, аюрведы и джьотиш (ведийской астрологии).
Эта книга является введением в йога-терапию, древнюю науку, эффективность которой проверена веками.
Йога-терапия предлагает простую и стройную систему оздоровления, основанную на том, что человек есть часть макрокосма и его жизнь подчинена тем же ритмам, которые управляют всей Вселенной. Йога-терапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги, аюрведы и джьотиш.
Она применяется для лечения большого количества заболеваний, таких как боли в спине, ожирение, артриты, гипертония, астма, расстройства желудочно-кишечного тракта, диабет, синдром хронической усталости, бессонница, расстройства мочеполовой системы, депрессии и многих других. Йога-терапия — это не только лечение заболеваний йогическими асанами и аюрведическими препаратами. В первую очередь йога-терапия представляет собой стройную систему взаимоотношений человека с собой, своим телом, разумом и миром вообще.
В книге, на более чем 400 страницах, приведен богатый фактический материал, множество таблиц, схем и фотографий, которые помогут вам глубже понять эту древнюю науку оздоровления и омоложения.
Книга стала бестселлером по версии «Библио-Глобуса». В ней авторы щедро делятся знаниями и практиками, раскрывают секреты стройности, омоложения и долголетия.
В данном издании также представлены богатый материал для индивидуальной практики и комплексы упражнений.
Независимо от того, молод человек или стар, дряхл, болен или слаб, он может достигнуть совершенства во всех йогах путем практики. «Хатха-йога прадипика»
Кликните на фото снизу, чтобы узнать об авторах
Почему не работают обычные методы лечения? Почему болит спина?
Причинами отсутствия эффекта могут быть один или сразу несколько факторов, которые мы перечислили ниже:
- У Вас определенная конституция тела, которая требует индивидуального подхода. То, что работает для других, не работает для Вас.
- У Вас неправильная осанка, травмы спины, избыточный вес — всем этим мы успешно занимаемся и помогаем Вам обрести здоровье.
- Малоподвижный образ жизни или наоборот, чрезмерные физические нагрузки стали причиной Вашего недомогания. Наши методики эффективно Вас поднимут на ноги за 2 месяца.
- Недавно с Вами случился стресс, который Вы стали «заедать». Методы приведенные в книге помогут Вам обрести спокойствие и радость.
- Недавно перенесенные заболевания могут нарушить обмен веществ, но с помощью книги Вы поймете как, не затрачивая особых усилий, точечно воздействовать на свою конституцию.
- Надо не сидеть на диете, а надо правильно питаться! Диеты не способны контролировать вес. Это большая ловушка. Вы сбрасываете вес на один месяц, худеете на 2-3 кг, а затем набираете их снова.
- Надо не убивать себя фитнесом, а выполнять упражнения на повышения своей энергетики!
Много лет назад, когда мы только начинали разрабатывать эффективную систему оздоровления, мы поставили перед собой цель, чтобы эта система была понятна, доступна и эффективна для обычного человека.
Сами мы изучили множество йоговских школ, обучались у настоящих мастеров йога-терапии и аюрведы в Индии и других странах.
Уже здесь, работая с эксклюзивными клиентами, мы подумали, а почему бы нам не открыть эти элитные программы и дать возможность прикоснуться людям к настоящему знанию, к настоящим эффективным техникам.
Результатом 20-летней практики стало издание книги «Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы».
408 страниц уникальных материалов и практик, которые вы больше нигде не сможете найти в одном месте!
Йога-терапия работает с самим позвоночником, с его мышечным корсетом, восстанавливает физиологические изгибы позвоночника, способствует улучшению питания межпозвоночного диска и избавлению от болей.
Предлагаемая мини-книга «Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы» — это pdf-версия печатной книги, это знание основанное на результатах современных научных исследований, которые органично переплетены с древними наставлениями аюрведы, науки о жизни. Это книга не отвлеченная теория, она основана на моем личном многолетнем опыте работы в сфере йога-терапии, на тех знаниях, которые мне передали наши индийские и американские учителя: Гуруджи Шайлендра Шарма, д-р Мадаван, Дэвид Фроули.
