Вы здесь:-Тег:асаны

Лечение остеохондроза. Асаны

Поскольку остеохондроз и межпозвоночные грыжи являются, по большей части,  следствием мышечной блокады отделов позвоночника, то в [...]

Йога для офиса (1 часть) — Хорошо сидим!

Современная офисная жизнь и отсутствие регулярных физических нагрузок - вот бич современного общества. Застой жидкости в тканях, н [...]

Йогатерапия для лечения остеохондроза и межпозвоночных грыж. Дыхание

Введение в йогатерапию разумнее начинать с понятия правильного дыхания, т.к. дыхание в жизнедеятельности человека играет главенств [...]