Терапия шейно-грудного отдела позвоночника (правильная осанка)
Строение человеческого тела за последние 50 тыс. лет мало изменилось, в то время как окружающая обстановка изменилась значительно, [...]
Главная ошибка при восстановлении хрящей
Миф о хондропротекторах В связи с тем, что многие пациенты спрашивают о препаратах, восстанавливающих хрящевую ткань, мы решили вы [...]
Лечение остеохондроза. Дыхание и развитие тонической мускулатуры
Остеохондроз молодеет - проявления этого заболевания все чаще находят даже у подростков в возрасте 12-15 лет! По данным (ВОЗ) до 8 [...]
Кирпич, мяч и стул — оружие йога! Раскрываем грудную клетку, оживляем таз
Разговор пойдет о пропсах - вспомогательных предметах и устройствах, которые широко используются во многих школах йоги. Их основно [...]
Остеохондроз. Как восстановить хрящи?
В предыдущих статьях по лечению остеохондроза мы рассматривали причины его возникновения, проявления остеохондроза и методы лечени [...]
Лечение остеохондроза. Асаны
Поскольку остеохондроз и межпозвоночные грыжи являются, по большей части, следствием мышечной блокады отделов позвоночника, то в [...]
Йогатерапия для лечения остеохондроза и межпозвоночных грыж. Дыхание
Введение в йогатерапию разумнее начинать с понятия правильного дыхания, т.к. дыхание в жизнедеятельности человека играет главенств [...]
Практические методы лечения остеохондроза и межпозвоночных грыж
В предыдущих статьях мы выяснили, что наиболее адекватным способом лечения остеохондроза позвоночника и межпозвоночных грыж являет [...]