Вы здесь:Главная-Спина-Остеохондроз

Остеохондроз -это хронический процесс разрушение и деградации межпозвонковых дисков. Основной причиной остеохондроза является регулярное нахождение в неправильных положениях тела, недостаточная или избыточная физическая нагрузка, а также хронические нарушения образа жизни. На уровне ощущений остеохондроз проявляется в виде болей в спине, шее, суставах . К осложнениям остеохондроза относят такие заболевания, как: протрузия, грыжа диска (межпозвонковая грыжа, грыжа позвоночника), кифоз, радикулит.
В данной рубрике будут рассматриваться вопросы возникновения остеохондроза, осложнений остеохондроза и консервативного лечения остеохондроза.

Йогатерапия — занятия в группе

Здесь описывается, как вы сможете поправить свое здоровья на групповых занятиях йогатерапией. Бытует мнение, что только индивидуал [...]

Мигрень: чем отличается от головной боли и что делать

Приступ обычно начинается с предчувствия. За час-два до боли меняется настроение, тянет в сон или, наоборот, накрывает раздражител [...]

Упражнения при шейном остеохондрозе: комплекс йогатерапевта

Упражнения при шейном остеохондрозе работают только тогда, когда шея готова их принять. В йогатерапии мы начинаем не с наклонов и [...]

Помогают ли хондропротекторы: что на самом деле восстанавливает хрящ

Вопрос приходит почти на каждом курсе: «Пропил хондропротекторы три месяца, толку ноль. Может, препарат не тот?» Ответим честно: д [...]

Упражнения при грыже позвоночника: почему болит спина на самом деле

Сценарий знакомый: заболела спина, сделали МРТ, врач показывает снимок - грыжа межпозвоночного диска. Дальше разговор про операцию [...]

Кирпич, мяч и стул — оружие йога! Раскрываем грудную клетку, оживляем таз

Разговор пойдет о пропсах - вспомогательных предметах и устройствах, которые широко используются во многих школах йоги. Их основно [...]

Йога для офиса (1 часть) — Хорошо сидим!

Современная офисная жизнь и отсутствие регулярных физических нагрузок - вот бич современного общества. Застой жидкости в тканях, н [...]

Go to Top