Гимнастика для суставов: комплекс вьяям и почему движение лечит сустав
Когда сустав начинает болеть, первая мысль обычно одна: надо его поберечь. Меньше двигаться, не нагружать, переждать. В йога-терап [...]
Болит запястье: почему и что делать
«У меня болит запястье. Что делать?» - этот вопрос на занятиях звучит чаще других, и почти всегда его задают женщины. Болит после [...]
Cекреты марма-терапии омоложения тела и лица
Курс омоложения воздействием на активные точки У этого практического видео-курса важная цель: вы получите готовую и простую програ [...]
Помогают ли хондропротекторы: что на самом деле восстанавливает хрящ
Вопрос приходит почти на каждом курсе: «Пропил хондропротекторы три месяца, толку ноль. Может, препарат не тот?» Ответим честно: д [...]