Йога для спины: почему болит и как это лечится
«Да я уже расслабил всё, что можно» - слышу я это почти на каждом первом занятии. А мышцы шеи и плеч при этом на ощупь как тугая р [...]
Лицо — зеркало тела. By Janna Cornell
Автор: Яна Корнелл Согласно Райху В., проективная сетка, связывающая психику и тело, выглядит так: Горло и шея связаны с интеллект [...]
Йога для офиса (1 часть) — Хорошо сидим!
Современная офисная жизнь и отсутствие регулярных физических нагрузок - вот бич современного общества. Застой жидкости в тканях, н [...]