Дашамула: состав десяти корней, свойства по аюрведе и применение

Дашамула - классический аюрведический сбор из десяти корней. Само название так и переводится: «десять корней». В сбор входят корни пяти больших деревьев и пяти кустарников (В). Это одна из главных формул против избытка ваты: её принимают внутрь, добавляют в масла для массажа и используют в процедурах. Ниже - полный состав дашамулы по классическим текстам, её свойства, как её применяют и с чем быть осторожнее

Что такое дашамула

Это не одно растение, а готовая формула. Сушрута описывает её так: из пяти растений складывается малый пятикорень, из пяти других - большой, а вместе они называются дашамулой (Su. Su. 38.66-70). В «Аштанга Хридае» дашамула стоит в группе средств, которые побеждают вату, рядом с деодаром, тагарой и балой (AHS Su. 15.5)

Состав дашамулы: десять корней

Большой пятикорень, брихат панчамула - корни деревьев (Su. Su. 38.68):

• бильва, или айва бенгальская
• агниманта
• шьонака
• патала
• гамбхари

Малый пятикорень, лагху панчамула - корни трав и кустарников (Su. Su. 38.66, AHS Su. 15, комм.):

• гокшура, или якорцы. Подробнее - в статье гокшура
• брихати
• кантакари
• шалапарни
• пришнипарни

У двух половин сбора разное действие. Малый пятикорень вяжущий, горький и сладкий, побеждает вату, успокаивает питту, питает и даёт силу (Su. Su. 38.67). Большой - с горечью, побеждает капху и вату, лёгкий при переваривании и разжигает пищеварительный огонь (Su. Su. 38.69). Вместе, по Сушруте, они снимают одышку, устраняют все три доши, переваривают аму и избавляют от лихорадок (Su. Su. 38.71)

Свойства дашамулы по аюрведе

• Вкус. Вяжущий и сладкий (В)
• Энергия. Согревающая, випака острая (В)
• Доши. Балансирует вату, питту и капху (В). Главное - это традиционная формула, которая выводит избыток ваты из систем организма (В). Подробнее о вате - в статье вата доша
• Направление. Помогает направить поток энергии ваты в теле вниз (В)

Для чего применяют дашамулу

• Нервы и вата. Уменьшает вату и поддерживает правильную работу нервной системы (В)
• Мышцы и сила. Питательный тоник для мышц, укрепляет тело и успокаивает нервы (В)
• Лёгкие. Помогает отходить мокроте и поддерживает работу лёгких (В). Сушрута называет эту группу средством от одышки (Su. Su. 38.71). Подробнее - в статье дыхательная гимнастика при бронхите
• Суставы и спина. При артрите верхней части спины и остеохондрозе среди дополнительных мер называют клизмы с отваром дашамулы (В). При артрите пар от отвара трав, в том числе дашамулы, подводят к опухшим суставам (Ф). Подробнее - в статье упражнения при артрите
• Боль от ваты. Масло дашамулы облегчает боль, которую вызывает вата (КМ)

Как применяют дашамулу

Масло в массаж. Лечебные масла, например маханараяну и дашамулу, добавляют к базовому массажному маслу: так массаж дополнительно питает ткани (ФК). Как делать самомассаж - в статьях абхьянга и масло для массажа

Масло на марма-точку запястья. На марму манибандха, в области лучезапястного сустава, наносят масло дашамулы или мускатного ореха. Это успокаивает боль и отёк сустава, симптомы туннельного синдрома запястья и артрита рук (КМ)

Как запивка. Поул пишет, что тёплая вода, чай из дашамулы или имбирный чай - лучшая анупана, то есть запивка лекарств, при вате (SP)

Отвар для клизм. Отвар дашамулы используют в басти, клизмах, чтобы вывести токсины из кишечника и уравновесить вату в нижней части тела (В). Басти - процедура панчакармы: её готовит и проводит специалист

Таблетки и порошок. Дашамулу продают в таблетках, в виде порошка-чурны и в составе сложных средств вроде «Дашамула расаяны». Дозу приёма внутрь источники, на которые мы опираемся, не дают: её подбирает специалист под человека и состояние

Кому осторожнее с дашамулой

Отдельных противопоказаний дашамулы источники не называют. Но это лечебный сбор, а не приправа, поэтому:

• Беременность и кормление грудью, дети. Приём внутрь - только по согласованию с врачом
• Хронические болезни и постоянные лекарства. Курс согласуют с лечащим врачом
• Клизмы. Басти с отваром дашамулы не делают самостоятельно
• Сердце. Боль в груди, сердцебиение, одышка - повод сначала обследоваться. Масло дашамулы в марма-терапии сердечной области применяет специалист

Это общее медицинское правило: лечебные травы при болезнях - дополнение к лечению, а не замена ему

Частые вопросы

Коротко

• дашамула - сбор из десяти корней, два пятикорня
• согревающая, главное действие - против ваты
• нервы, мышцы, лёгкие, суставы
• масло - в массаж, отвар - в процедуры специалиста
• дозу внутрь подбирает специалист

Дашамула в классических текстах

Сушрута о двух пятикорнях (Su. Su. 38.66-71):

Оригинал на санскрите и перевод · Su. Su. 38.66-71

trikaṇṭakabṛhatīdvayapṛthakparṇyo vidārigandhā ceti kanīyaḥ || 66 ||
kaṣāyatiktamadhuraṃ kanīyaḥ pañcamūlakam |
vātaghnaṃ pittaśamanaṃ bṛṃhaṇaṃ balavardhanam || 67 ||
bilvāgnimanthaṭiṇṭukapāṭalāḥ kāśmarī ceti mahat || 68 ||
satiktaṃ kaphavātaghnaṃ pāke laghv agnidīpanam |
madhurānurasaṃ caiva pañcamūlaṃ mahat smṛtam || 69 ||
anayor daśamūlam ucyate || 70 ||
gaṇaḥ śvāsaharo hy eṣa kaphapittānilāpahaḥ |
āmasya pācanaś caiva sarvajvaravināśanaḥ || 71 ||Su. Su. 38.66-71

Перевод: Гокшура, два вида брихати, пришнипарни и шалапарни - малый пятикорень. Он вяжущий, горький и сладкий, побеждает вату, успокаивает питту, питает и прибавляет силы. Бильва, агниманта, шьонака, патала и гамбхари - большой пятикорень. Он с горечью, побеждает капху и вату, лёгкий при переваривании, разжигает огонь пищеварения и имеет сладкое послевкусие. Вместе они называются дашамулой. Эта группа снимает одышку, устраняет капху, питту и вату, переваривает аму и избавляет от всех лихорадок

«Аштанга Хридая» о средствах против ваты (AHS Su. 15.5):

Оригинал на санскрите и перевод · AHS Su. 15.5

bhadradāru nataṃ kuṣṭhaṃ daśamūlaṃ balādvayam |
vāyuṃ vīratarādiś ca vidāryādiś ca nāśayet || 5 ||AHS Su. 15.5

Перевод: Деодар, тагара, кушта, дашамула, два вида балы, а также группы виратаради и видарьяди побеждают вату

Источники и сокращения

• Su. - «Сушрута Самхита». Su - Сутрастхана
• AHS - «Аштанга Хридая Самхита» Вагбхаты. Su - Сутрастхана. Комм. - комментарий Арунадатты «Сарвангасундара»
• В - Н. и Е. Прокунины. «Введение в йога-терапию»
• КМ - курс марма-терапии школы, описания марм
• Ф - Дэвид Фроули. «Аюрведическая терапия» (Ayurvedic Healing)
• ФК - Дэвид Фроули. Ayurvedic Healing Course, конспекты уроков
• SP - Sebastian Pole. Ayurvedic Medicine: The Principles of Traditional Practice (2006)

Информация в статье носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Сведения приведены по классическим и современным аюрведическим источникам и не являются назначением. Лечебные рецепты согласуйте со специалистом

Что читать дальше

• Вата доша - признаки, питание и практика йоги - вата доша
• Гокшура (якорцы стелющиеся): польза по аюрведе для мочевых путей, почек и мужской силы, дозы и противопоказания - гокшура
• Упражнения при артрите: артрит по дошам, ревматоидный артрит, что делать в обострении и между ними - упражнения при артрите
• Абхьянга: аюрведический самомассаж маслом дома по шагам, какое масло выбрать и когда делать - абхьянга
• Какое масло для массажа лучше: для тела, лица и головы по типу доши - масло для массажа