Семинар Продвинутые практики йога-терапии с Прокуниными. Индия с 31 января по 15 февраля 2018 г
Здесь мы обсуждаем нашу поездку в Индию, которая состоится в феврале 2017 г. По ходу уточнения информации эта страничка будет тож [...]
Семинар Продвинутые практики йога-терапии. Тайланд с 01 по 18 февраля 2017 г
Здесь мы обсуждаем нашу поездку в Тайланд, которая состоится в феврале 2017 г. По ходу уточнения информации эта страничка будет то [...]
Терапия шейно-грудного отдела позвоночника (правильная осанка)
Строение человеческого тела за последние 50 тыс. лет мало изменилось, в то время как окружающая обстановка изменилась значительно, [...]
Боли в спине — лечим мышечную амнезию
Когда я начинаю заниматься с новичками и прошу расслабить определенные мышцы, например, шеи или плечевого пояса, то часто слышу в [...]
Боли в спине и межпозвоночные грыжи. Мифы и реальность
С чего начинаются проблемы со спиной? Правильно: с боли в спине. Пока что-то у нас не заболит, мы обычно не обращаем внимания на [...]
Лечение остеохондроза. Дыхание и развитие тонической мускулатуры
Остеохондроз молодеет - проявления этого заболевания все чаще находят даже у подростков в возрасте 12-15 лет! По данным (ВОЗ) до 8 [...]
Кирпич, мяч и стул — оружие йога! Раскрываем грудную клетку, оживляем таз
Разговор пойдет о пропсах - вспомогательных предметах и устройствах, которые широко используются во многих школах йоги. Их основно [...]
Лечение остеохондроза. Асаны
Поскольку остеохондроз и межпозвоночные грыжи являются, по большей части, следствием мышечной блокады отделов позвоночника, то в [...]
Йогатерапия для лечения остеохондроза и межпозвоночных грыж. Дыхание
Введение в йогатерапию разумнее начинать с понятия правильного дыхания, т.к. дыхание в жизнедеятельности человека играет главенств [...]