Рад представить вам статью Яны Корнелл, преподавателя класса Ци Гун и Тай Чи. Николай Прокунин.
Если присмотреться к тем или иным мотивам и причинам по которым люди делают вещи и следуют им до конца, то мы увидим, что это — любовь. Кто -то хочет стать известным и знаменитым. кто-то богатым, получить уважение и восхищение... Ведь нас учили, что эти материальные аспекты предположительно должны принести нам счастье и успешную жизнь... В действительности возможно ли быть счастливым без ингредиента любви? Мы все ищем Любовь и наполненность ...
Любовь и Тишина
Поиск счастья по внешнем мире — это сознательная мотивация , которая заставляет нас делать многие вещи, которые нам не всегда нравятся. И даже это осуществляется для того, чтобы в конечном счете оказаться там, где мы хотим, почувствовать себя наполненными.
У нас есть глубокое осознанное желание получить удовлетворенность и счастье, которые являются сопутствующими производными Любви... Без Любви мы никогда не будем до конца счастливы или удовлетворены, потому что мы произошли от Любви и до тех пор пока мы не найдем ее снова, мы не почувствуем себя удовлетворенными.
Элементы Любви, Покоя и Отдыха - все лежат в основе тишины. Когда наша идентификация с «Я» остается позади. внутри нас возникает истинный покой и только тогда мы осознаем нашу истинную природу, которой является Любовь и Тишина.
Если вы когда-нибудь соприкоснетесь с этой тишиной , о которой я говорю, вы почувствуете себя такими счастливыми и такими удовлетворенными, то вы поймете, что это и есть именно то, чем мы на самом деле являемся и откуда мы произошли. Наступает глубокое чувство достаточности и покоя и ощущение, что мы, наконец-то, дома. Это чувство превосходит все другие опыты , которые вы когда -либо испытывали, не важно какие замечательные...
Испытать это состояние, было моим большим желанием , что и привело меня, в конечном счете, к тому, чем я занимаюсь. И это не имеет ничего общего и состоянием, которое может описать Ум и Тело, это проходит за границы этих состояний. В процессе поиска я встречала Людей, учителей, которые смогли передать мне это состояние. Их учение — это не учение от ума. Это учение , называемое — Присутствие. Просто находясь рядом и выполняя довольно- таки несложные упражнения, в конечном счете, мы помогаем вам самим соприкоснуться с этим состоянием, которое находится внутри у каждого из вас.
Этот класс работает через «Присутствие Присутствия».
Те техники , которым я обучилась , как Цигун и Тайчи я использую, чтобы вы смогли испытать такой опыт как делать — НЕ ДЕЛАЯ. В этот момент что-то происходит в результате совершения движений, когда вы не являетесь делателем этим движений.
Так же в классе идет «Очистительная Процесс». Приходя в класс и выполняя определенные упражнения, вы начинаете очищать ваши «Клетки». Внутри клеток мы храним ( держим ) память, как записи на кассетах. Все что вызвало когда то шок или стресс, все что оставило след, это все осталось в вашем теле. Эти вещи начинают высвобождаться. По мере того, как мы начинаем работать, эти моменты начинают выходить на поверхность, поднимаются на поверхность для того, чтобы мы могли от них освободиться, расстаться с ними.
Наполненность
Идея класса не в том, чтобы получить еще больше вещей, техник, как мы часто хотим ... получить еще что-то. Это совсем наоборот... Это класс о том, как научиться ИЗбавляться от вещей.
Избавляясь от вещей, мы получаем больше пространства внутри нас...Когда появляется это пространство, мы в состоянии принять -получить... Посмотрите не Природу...Какая она великолепная! Сила Природы!Деревья, небо, животные. Это как ЧУДО, Волшебство! Это чудо и есть тот испочник Божественного. Мы разучиваемя ощущать это, потому что мы слишком НАПОЛНЕНЫ. Чтобы по- настоящемы это испытать. нужно избавиться от вещей и стать «Пустыми». Когда мы «опустошимся», мы будем в состоянии испытывать и получать то, что есть здесь.
Это здесь, собственно говоря, всегда было с нами, но у нас всегда есть собственное представление об окружающих нас явлениях, и том...о том как вещи должны быть в этом мире но нашему убеждению. Это ограждает и отдаляет нас от того, чтобы испытать то, что НА САМОМ ДЕЛЕ происходит сейчас. Можно называть это разными словами: Благодать, Божественное присутствие, и это присутствует с нами все время. Как правило мы не присутствуем в здесь и сейчас! Мы где-то в другом месте... В каком то прошлом или будущем...
Задача моего класса в том. чтобы вы смогли достичь состояния, в котором вы и приходите в этот «настоящий момент» и ощущаете по настоящему то, что происходит сейчас.
Что такое Благодать... То, что случается ...
В этом процессе много что начинает происходить. Я бы сказала — Чудо начинает происходить, много необычных вещей начинает случаться. Вот собственно говоря о чем это класс. Это случается посредством ряда вещей: делая какие то упражнения, беседуя или просто присутствуя ...
Это не совсем упражнения, не совсем физика. Это как Божественное присутствие — Бесформенное. И в то же время — это находится в каждой форме, предмете и в то же время это не форма. О таких вещах сложно говорить, потому что мы настолько ментальные, что все время хотим получать информацию, хотим знать, о том, что мы можем потрогать, взять, увидеть или почувствовать руками. На моем уроке происходит противоположное — вы начинаете испытывать что-то, что находится за гранью вашего ума и физического тела. Я бы назвала это — Вашу Душу или Ваш Дух... Это описать сложно, но это можно испытать. Когда вы это испытаете, вы почувствуете себя удовлетворенными, наполненными.
Именно это состояние я и называю — Пустотой, то из чего все появляется. Когда это случается, начинаешь чувствовать себя прекрасно. Когда вы смеетесь или улыбаетесь — вы смеетесь Здесь, потому что вы «не уме», а вы в своей основе, какой является — покой, благоденствие и любовь. У этого нет объяснения. Это просто появляется. Это имеет сравнение с медитацией. Медитацию нельзя делать, пока ум не остановлен. Как только вы что то делаете — ум работает, движется. Мы же выходим из состояния ума.
В классе и «случается» эта медитация. Просто присутствуя в классе она случается. Когда вы расслаблены — проявляется ваша истинная природа. Вы начинаете глубоко расслабляться и чем глубже вы расслабляетесь, вы глубже проникаете в исину того, кем вы на самом деле являетесь. Как маленькие дети...полностью расслаблены, нет мыслей , но если посмотреть в их глаза- они все видят и замечают. Они осознанные. Вот о чем я говорю. Осознанность.
В классе все происходит через осознанность.
