Болит запястье: почему и что делать
«У меня болит запястье. Что делать?» - этот вопрос на занятиях звучит чаще других, и почти всегда его задают женщины. Болит после [...]
Мудры для сердца: 4 положения рук при аритмии, боли и тревоге
Мудра - это определённое положение пальцев, которое удерживают несколько минут. Звучит слишком просто для чего-то полезного, но об [...]
Как снизить давление без лекарств: дыхание, упражнения и точки
Когда давление ползёт вверх, первым делом хочется найти способ обойтись без таблеток. Скажем честно с порога: если врач уже назнач [...]
Точки от давления: марма-массаж для сердца и сосудов
Когда давление поднялось, а таблетки под рукой нет или пить их не хочется, люди ищут «точку, на которую нажать». Такие точки дейст [...]
Сертификационный Курс Йогатерапия «Сердечно-сосудистая система и внутренние органы» на базе Академии Йоги и Йогатерапии
Для преподавателей йоги и для тех, кто интересуется йогой и йогатерапией и хочет освоить йогу на продвинутом уровне. Пройдите С [...]